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Dukkah – Toasted Nut and Spice Blend

The famous Egyptian blend of toasted nuts, sesame and spices. Crunchy and aromatic, ideal for dipping with bread and olive oil or sprinkling over bowls. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 175 kcal und 6 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Knusprig
  • Ballaststoffreich

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 700 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Toast 80 g hazelnuts in a dry frying pan for 5 minutes, leave to cool and roughly chop.

  2. Toast 40 g sesame seeds, 2 tbsp coriander seeds and 1 tbsp cumin in a dry pan for 3 minutes until fragrant.

  3. Roughly crush the toasted spices in a pestle and mortar and mix with the hazelnuts.

  4. Season with 1 tsp salt and a pinch of pepper and store in an airtight jar.

Nährwerte

175kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate7 g
  • Fett14 g

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