Brunch

Savoury Protein Waffles with Herb Quark

Golden wholemeal waffles with extra protein, served with fresh herb quark. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 27 g Eiweiß.

  • 30 min
  • 360 kcal pro Portion
  • mittel
  • Belgisch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Mix the flour, baking powder, eggs, 60 g quark, milk and oil into a smooth batter and season with salt and pepper.

  2. Preheat the waffle iron and cook four waffles for 4-5 minutes each until golden brown.

  3. Stir the remaining quark with the chopped chives, salt and pepper until creamy and serve with the warm waffles.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß27 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett11 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Brunch

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: