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Abendessen

Pilzpfanne mit Kräutern

Aromatische Pfanne aus gemischten Pilzen mit Knoblauch, Petersilie und einem Hauch Sahne. Low-Carb.

  • 25 min
  • 210 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
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  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 420 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Pilze in Scheiben schneiden. In 1 EL Olivenöl bei hoher Hitze 8 Minuten braten, bis sie Farbe nehmen und die Flüssigkeit verdampft ist.

  2. Gehackten Knoblauch zugeben und 1 Minute mitbraten. Schmand einrühren und kurz erwärmen.

  3. Mit Pfeffer abschmecken und mit gehackter Petersilie bestreut servieren.

Nährwerte

210kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett14 g

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