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Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

Pinke Smoothie-Bowl mit Himbeeren und Kokos, getoppt mit Kokoschips und Kernen – ein Augen- und Gaumenschmaus.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Ballaststoffreich
  • Unter 400 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 325 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Himbeeren, die halbe Banane und Kokosjoghurt in den Mixer geben.

  2. Zu einer dicken Creme pürieren und in eine Schüssel füllen.

  3. Die restliche Banane in Scheiben schneiden und auf die Bowl legen.

  4. Mit Kokoschips und Kürbiskernen bestreuen.

Nährwerte

325kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett14 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: