Smoothies

Erdbeer-Bananen-Smoothie

Name: Erdbeer-Bananen-Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: International
Ingredients: 250 g Erdbeeren; 1 Stück Banane; 250 ml Milch; 1 Prise Vanille

Der Klassiker unter den Smoothies: süße Erdbeeren und cremige Banane – einfach, fruchtig und immer beliebt.

5 min
190 kcal pro Portion
leicht
International

Noch keine Bewertung

Vegetarisch
Glutenfrei
Schnell gemacht
Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

250 gErdbeeren
1 StückBanane
250 mlMilch
1 PriseVanille

Alle Portionen zusammen 380 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Erdbeeren waschen, putzen und die Stiele entfernen.
Banane schälen und mit den Erdbeeren in den Mixer geben.
Milch und Vanille zugeben und alles fein pürieren.
In zwei Gläser verteilen und frisch servieren.

Nährwerte

190kcal pro Portion

Eiweiß7 g
Kohlenhydrate33 g
Fett4 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Smoothies