Smoothies

Granatapfel-Beeren-Smoothie

Name: Granatapfel-Beeren-Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: International
Ingredients: 200 ml Granatapfelsaft; 200 g gemischte Beeren (TK); 1 Stück Banane; 100 g Naturjoghurt

Antioxidantienreicher Smoothie aus Granatapfelsaft und Beeren – tiefrot, fruchtig-herb und sehr erfrischend.

5 min
200 kcal pro Portion
leicht
International

Noch keine Bewertung

Vegetarisch
Glutenfrei
Schnell gemacht
Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

200 mlGranatapfelsaft
200 ggemischte Beeren (TK)
1 StückBanane
100 gNaturjoghurt

Alle Portionen zusammen 400 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Beeren leicht antauen lassen und die Banane schälen.
Beeren, Banane, Granatapfelsaft und Joghurt in den Mixer geben.
Alles glatt pürieren, bis ein cremiger Smoothie entsteht.
In zwei Gläser füllen und sofort genießen.

Nährwerte

200kcal pro Portion

Eiweiß5 g
Kohlenhydrate38 g
Fett2 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Smoothies