Zutaten
Portion
Alle Portionen zusammen 170 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Schokolade mit Milch in der Mikrowelle schmelzen und Kakao einruehren.
Eiweiss mit Salz steif schlagen und Erythrit langsam einrieseln lassen.
Schokomasse vorsichtig unter den Eischnee heben.
In eine grosse Tasse fuellen und bei 600 Watt etwa drei Minuten garen.
Sofort servieren, bevor das Souffle zusammenfaellt.
Nährwerte
170kcal pro Portion
- Eiweiß11 g
- Kohlenhydrate9 g
- Fett9 g
Deine Küche
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