Smoothies

Möhren-Apfel-Vitamin-Smoothie

Name: Möhren-Apfel-Vitamin-Smoothie
Prep time: 7 min
Total time: 7 min
Cuisine: International
Ingredients: 200 g Möhren; 2 Stück Äpfel; 1 EL Zitronensaft; 250 ml Wasser

Knackiger Smoothie aus Möhre und Apfel mit einem Spritzer Zitrone – süß, frisch und voller Beta-Carotin.

7 min
140 kcal pro Portion
leicht
International

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Vegan
Vegetarisch
Glutenfrei
Laktosefrei
Schnell gemacht
Unter 200 kcal

Zutaten

2Portionen

200 gMöhren
2 StückÄpfel
1 ELZitronensaft
250 mlWasser

Alle Portionen zusammen 280 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Möhren schälen und in kleine Stücke schneiden.
Äpfel entkernen und grob würfeln.
Möhren, Äpfel, Zitronensaft und Wasser in den Mixer geben.
Sehr fein pürieren und in zwei Gläser füllen.

Nährwerte

140kcal pro Portion

Eiweiß2 g
Kohlenhydrate32 g
Fett1 g

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