Smoothies

Himbeer-Kokos-Smoothie

Name: Himbeer-Kokos-Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: International
Ingredients: 200 g Himbeeren (TK); 200 ml Kokosmilch; 1 Stück Banane; 150 ml Wasser

Cremiger Smoothie aus fruchtigen Himbeeren und Kokosmilch – ein traumhaft pinkfarbener Genuss.

5 min
260 kcal pro Portion
leicht
International

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Vegan
Vegetarisch
Glutenfrei
Laktosefrei
Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

200 gHimbeeren (TK)
200 mlKokosmilch
1 StückBanane
150 mlWasser

Alle Portionen zusammen 520 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Himbeeren leicht antauen lassen und die Banane schälen.
Himbeeren, Banane, Kokosmilch und Wasser in den Mixer geben.
Alles cremig pürieren, bis keine Stücke mehr zu sehen sind.
In Gläser füllen und sofort genießen.

Nährwerte

260kcal pro Portion

Eiweiß3 g
Kohlenhydrate28 g
Fett15 g

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