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Cremiger Cashew-Vanille-Smoothie

Samtiger Smoothie aus Cashewmus und Vanille mit Banane – nussig, cremig und herrlich sättigend.

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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 680 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Datteln in kleine Stücke schneiden und die Bananen schälen.

  2. Cashewmus, Bananen und Datteln in den Mixer geben.

  3. Hafermilch und Vanille hinzufügen.

  4. Alles sehr cremig pürieren und in zwei Gläser füllen.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett13 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: