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Abendessen

Auberginen-Auflauf mit Schafskäse

Mediterraner Auflauf aus gebratenen Auberginen, Tomaten und würzigem Schafskäse.

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  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Unter 400 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.170 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Auberginen in Scheiben schneiden, salzen und in Öl goldbraun braten.

  2. Tomaten in Scheiben schneiden.

  3. Auberginen und Tomaten abwechselnd in eine Form schichten und mit Knoblauch würzen.

  4. Schafskäse darüber bröseln und mit Oregano bestreuen.

  5. Bei 190 Grad etwa 25 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.

Nährwerte

390kcal pro Portion
  • Eiweiß14 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Fett30 g

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