Startseite Rezepte Bowls Quinoa-Power-Bowl

Bowls

Quinoa-Power-Bowl

Sättigende Bowl mit Quinoa, Kichererbsen und Avocado – vegan und voller guter Energie.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Ballaststoffreich
  • Zum Vorkochen

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 900 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Quinoa nach Packungsangabe garen und abkühlen lassen.

  2. Kichererbsen in einer Pfanne mit etwas Öl knusprig braten.

  3. Quinoa mit Spinat, Tomaten und Kichererbsen in einer Schale anrichten.

  4. Avocado in Scheiben darauflegen und mit Zitronensaft und Olivenöl beträufeln.

Nährwerte

450kcal pro Portion
  • Eiweiß17 g
  • Kohlenhydrate50 g
  • Fett21 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Bowls
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: