Snacks

Mediterrane Oliven-Feta-Spieße

Name: Mediterrane Oliven-Feta-Spieße
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Griechisch
Ingredients: 120 g Feta; 60 g schwarze Oliven entsteint; 150 g Cherrytomaten; 1 EL Olivenöl; 1 TL getrockneter Oregano

Kleine Spieße aus Feta, Oliven und Cherrytomaten mit Oregano und Olivenöl.

10 min
245 kcal pro Portion
leicht
Griechisch

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Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei
Schnell gemacht
Unter 300 kcal
Nur 5 Zutaten

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 490 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Feta in mundgerechte Würfel schneiden.
Cherrytomaten waschen und halbieren.
Abwechselnd Feta, Olive und Tomate auf kleine Spieße stecken.
Mit Olivenöl beträufeln und mit Oregano bestreuen.

Nährwerte

245kcal pro Portion

Eiweiß11 g
Kohlenhydrate6 g
Fett20 g

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