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Mittagessen

Auberginen-Auflauf mit Tomate und Mozzarella

Geschichteter Auberginen-Auflauf mit Tomatensauce und goldenem Mozzarella.

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  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Unter 450 kcal
  • Zum Vorkochen

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Auberginen in Scheiben schneiden, mit Öl bestreichen und im Ofen 10 Minuten vorgaren.

  2. Passierte Tomaten mit gepresstem Knoblauch und Salz zu einer Sauce verrühren.

  3. Auberginen, Sauce und Mozzarella schichtweise in eine Auflaufform geben.

  4. Bei 200 Grad etwa 25 Minuten überbacken und mit Basilikum bestreuen.

Nährwerte

380kcal pro Portion
  • Eiweiß18 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett24 g

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