Smoothies

Avocado-Spinat-Protein-Smoothie

Name: Avocado-Spinat-Protein-Smoothie
Prep time: 7 min
Total time: 7 min
Cuisine: International
Ingredients: ½ Stück Avocado; 40 g Spinat; 25 g Proteinpulver Vanille; 250 ml Mandelmilch; ½ Stück Limette

Cremiger gruener Smoothie mit Avocado, Spinat und Proteinpulver. Saettigend, gesund und voller guter Fette.

7 min
250 kcal pro Portion
leicht
International

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Vegetarisch
Glutenfrei
Laktosefrei
Viel Eiweiß
Low Carb
Schnell gemacht

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Avocado halbieren, das Fruchtfleisch herausloesen, Spinat waschen.
Avocado, Spinat, Proteinpulver, Mandelmilch und Limettensaft in den Mixer geben.
Etwa 45 Sekunden cremig pueerieren, bis ein samtiger Smoothie entsteht.
In ein Glas fuellen und sofort geniessen.

Nährwerte

250kcal pro Portion

Eiweiß26 g
Kohlenhydrate12 g
Fett12 g

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