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Frühstück

Matcha-Kokos Chia-Pudding

Cremiger Chia-Pudding mit Matcha und Kokosmilch - antioxidantienreich und sanft belebend.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Ballaststoffreich
  • Unter 400 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 320 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Matcha mit etwas Kokosmilch glatt ruehren, dann mit der restlichen Kokosmilch, Chiasamen und Ahornsirup verquirlen.

  2. Nach 10 Minuten erneut umruehren und ueber Nacht kuehl stellen.

  3. Am Morgen mit Kiwischeiben belegen.

Nährwerte

320kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett18 g

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