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Acılı Ezme (Scharfer Tomaten-Paprika-Dip)

Feurig-frischer türkischer Dip aus fein gehackten Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Petersilie.

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  • Vegan
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 150 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 380 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. 3 Tomaten, 1 Paprika und 1 Zwiebel sehr fein würfeln, 1 Bund Petersilie hacken.

  2. Alles mit 1 EL Granatapfelsirup, 1 EL Olivenöl, 1 TL Pul Biber und 1 Prise Salz vermengen.

  3. 10 Minuten ziehen lassen und kalt als Dip oder Mezze servieren.

Nährwerte

95kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate11 g
  • Fett5 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: