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Frühstück

Lívance – böhmische Mini-Pfannkuchen

Kleine fluffige Buttermilch-Pfannkuchen mit Pflaumenmus – ein süßes Frühstück.

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  • Vegetarisch

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 660 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. 150 g Mehl, 200 ml Buttermilch, 1 Ei, 1 TL Backpulver und 1 EL Zucker glatt verrühren.

  2. Eine Pfanne mit 1 TL Rapsöl bei mittlerer Hitze erwärmen.

  3. Kleine Teigkleckse einfüllen und je Seite 2 Minuten backen.

  4. Vorgang wiederholen, bis der Teig aufgebraucht ist.

  5. Mit 40 g Pflaumenmus bestreichen und servieren.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate56 g
  • Fett6 g

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