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Suppen

Česnečka – böhmische Knoblauchsuppe

Würzige Knoblauchsuppe mit Kartoffeln und Ei – ein einfaches, wärmendes Hausmittel.

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  • Vegetarisch
  • Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 640 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. 300 g Kartoffeln klein würfeln und in 1 l Wasser mit 1 TL Salz und 1 TL Kümmel 12 Minuten kochen.

  2. 6 gepresste Knoblauchzehen zugeben und 3 Minuten mitziehen lassen.

  3. 1 TL Majoran und Pfeffer einrühren.

  4. 2 Eier verquirlen und unter Rühren langsam in die köchelnde Suppe geben.

  5. Eine Minute stocken lassen und sofort heiß servieren.

Nährwerte

160kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett3 g

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