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Naschen-light

Mango Sticky Rice (light)

Suesser Klebreis mit Kokos und frischer Mango - die leichtere Variante.

  • 35 min
  • 340 kcal pro Portion
  • mittel
  • Thai
Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 680 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 100 g Klebreis 25 Minuten daempfen, bis er gar ist.

  2. 100 ml Kokosmilch mit 1 EL Palmzucker und 1 Prise Salz erwaermen, nicht kochen.

  3. Die Haelfte der Kokosmilch unter den warmen Reis ruehren und 10 Minuten ziehen lassen.

  4. 1 Mango in Scheiben schneiden, neben den Reis legen und mit restlicher Kokosmilch betraeufeln.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate70 g
  • Fett5 g

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