Startseite Rezepte Naschen-light Karibisches Mango-Kokos-Eis

Naschen-light

Karibisches Mango-Kokos-Eis

Cremiges Nicecream aus gefrorener Mango und Kokosmilch mit Kokosraspeln, zuckerfrei und erfrischend.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Unter 400 kcal
  • Glutenfrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 400 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 300 g gefrorene Mango und 1 gefrorene Banane in den Mixer geben.

  2. 100 ml Kokosmilch und 1/2 TL Vanille zugeben und cremig pürieren.

  3. Den Abrieb 1 Limette unterrühren.

  4. Mit 15 g Kokosraspeln bestreuen und sofort als Softeis servieren.

Nährwerte

200kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett5 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Naschen-light
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: