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Backen-light

Russischer Apfel-Charlotte-Auflauf light (Шарлотка)

Saftiger Apfelkuchen mit luftigem Biskuit und wenig Zucker - die russische Scharlotka in leichter Variante.

  • 55 min
  • 215 kcal pro Portion
  • mittel
  • Russisch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 860 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 3 Eier mit 3 EL Zucker und 1 Prise Salz 5 Minuten schaumig schlagen, bis die Masse hell ist.

  2. 120 g Dinkelmehl mit 1 TL Backpulver mischen und vorsichtig unterheben.

  3. 400 g Äpfel in dünne Spalten schneiden, mit 0,5 TL Zimt mischen und in eine gefettete Form geben.

  4. Den Teig über die Äpfel gießen und im Ofen bei 180 Grad 35-40 Minuten goldbraun backen.

Nährwerte

215kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett4 g

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