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Chicha-Smoothie (Lila Mais-Ananas-Smoothie)

Erfrischender Smoothie inspiriert von Chicha Morada mit Heidelbeeren, Ananas und Zimt.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Unter 200 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 320 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 150 g Heidelbeeren, 150 g Ananas und 150 g Magerjoghurt in den Mixer geben.

  2. 100 ml Wasser, den Saft 1/2 Limetten und 1/2 TL Zimt zufügen.

  3. Alles glatt pürieren.

  4. In zwei Gläser füllen und kalt servieren.

Nährwerte

160kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett2 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: