Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 400 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
400 ml Magermilch mit 3 EL Kakaopulver, 1 TL Zimt und einer Prise Chilipulver in einen Topf geben.
2 EL Speisestärke in etwas kalter Milch anrühren und einrühren.
Unter Rühren aufkochen, bis der Pudding andickt, dann 2 EL Honig unterrühren.
In zwei Schälchen füllen und abkühlen lassen.
Nährwerte
200kcal pro Portion
- Eiweiß9 g
- Kohlenhydrate34 g
- Fett3 g
Deine Küche
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