Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 640 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
100 g Gerstengrütze mit 400 ml Milch und 200 ml Wasser aufsetzen.
Unter gelegentlichem Rühren 22 Minuten köcheln, bis der Brei cremig ist.
1 EL Honig und 1 TL Zimt einrühren.
In Schalen füllen und mit 20 g gerösteten Mandeln bestreuen.
Nährwerte
320kcal pro Portion
- Eiweiß12 g
- Kohlenhydrate48 g
- Fett9 g
Deine Küche
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