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Mhammara (Walnuss-Paprika-Dip)

Aromatischer Dip aus gerösteter Paprika, Walnüssen und Granatapfelmelasse.

  • 15 min
  • 220 kcal pro Portion
  • leicht
  • Levante
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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Low Carb

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 880 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 200 g geröstete Paprika abtropfen lassen und grob zerkleinern.

  2. Mit 80 g Walnüssen, 2 EL Semmelbröseln, 0,5 TL Kreuzkümmel und 1 Prise Salz zu einer groben Paste pürieren.

  3. 1 EL Granatapfelmelasse und 1 EL Olivenöl unterrühren und nochmals abschmecken.

  4. In eine Schale füllen, mit etwas Olivenöl beträufeln und mit Brot servieren.

Nährwerte

220kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett17 g

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