Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 800 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
150 g gekochte Sojabohnen mit 2 EL Sesam und 400 ml Wasser fein puerieren und kalt stellen.
150 g Somen-Nudeln 4 Minuten kochen und kalt abspuelen.
Nudeln in Schalen geben und mit der gekuehlten Sojamilch aufgiessen.
Mit 1 Gurke in Streifen belegen und mit 1 Prise Salz abschmecken.
Nährwerte
400kcal pro Portion
- Eiweiß20 g
- Kohlenhydrate58 g
- Fett11 g
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