Startseite Rezepte Mittagessen Kongguksu (kalte Sojabohnennudeln)

Mittagessen

Kongguksu (kalte Sojabohnennudeln)

Erfrischende Nudeln in cremiger gekuehlter Sojabohnenmilch, ein Sommergericht.

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  • Vegetarisch

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 800 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 150 g gekochte Sojabohnen mit 2 EL Sesam und 400 ml Wasser fein puerieren und kalt stellen.

  2. 150 g Somen-Nudeln 4 Minuten kochen und kalt abspuelen.

  3. Nudeln in Schalen geben und mit der gekuehlten Sojamilch aufgiessen.

  4. Mit 1 Gurke in Streifen belegen und mit 1 Prise Salz abschmecken.

Nährwerte

400kcal pro Portion
  • Eiweiß20 g
  • Kohlenhydrate58 g
  • Fett11 g

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