Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 840 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
120 g Glasnudeln nach Packung kochen und abtropfen lassen.
1 Karotte, 1 Paprika und 100 g Champignons in Streifen schneiden und mit 100 g Spinat in der Pfanne anbraten.
Nudeln mit dem Gemuese mischen und 3 EL Sojasauce und 1 EL Sesamoel zugeben.
Kurz durchschwenken und mit 1 EL Sesam bestreut servieren.
Nährwerte
420kcal pro Portion
- Eiweiß9 g
- Kohlenhydrate78 g
- Fett9 g
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