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Mittagessen

Japchae (Glasnudeln mit Gemuese)

Suess-salzige Suesskartoffelglasnudeln mit buntem Gemuese und Sesam.

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  • Vegetarisch

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 120 g Glasnudeln nach Packung kochen und abtropfen lassen.

  2. 1 Karotte, 1 Paprika und 100 g Champignons in Streifen schneiden und mit 100 g Spinat in der Pfanne anbraten.

  3. Nudeln mit dem Gemuese mischen und 3 EL Sojasauce und 1 EL Sesamoel zugeben.

  4. Kurz durchschwenken und mit 1 EL Sesam bestreut servieren.

Nährwerte

420kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate78 g
  • Fett9 g

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