Zutaten
Alle Portionen zusammen 720 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
250 g Weißkohl fein hobeln und 2 Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.
80 g Mehl mit 80 ml Dashi und 2 Eiern zu einem dicken Teig verrühren, dann Kohl und Frühlingszwiebel unterheben.
1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, die Hälfte des Teigs als dicken Fladen einfüllen und 5 Minuten backen.
Vorsichtig wenden und weitere 5 Minuten goldbraun backen, dann den zweiten Fladen ebenso.
Mit 2 EL Tonkatsu-Sauce bestreichen und heiß servieren.
Nährwerte
- Eiweiß16 g
- Kohlenhydrate45 g
- Fett13 g
Deine Küche
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