Zutaten
Alle Portionen zusammen 720 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
120 g Haferflocken fein mahlen und mit 1 EL Matcha-Pulver und 1 TL Backpulver mischen.
2 reife Bananen zerdrücken und mit 2 Eiern, 100 g Joghurt und 2 EL Honig verrühren.
Die trockenen Zutaten unter die feuchten heben, bis ein glatter Teig entsteht.
Den Teig in 8 Muffinförmchen füllen.
Bei 180 Grad 18-20 Minuten backen, bis ein Holzstäbchen sauber herauskommt.
Nährwerte
- Eiweiß8 g
- Kohlenhydrate28 g
- Fett4 g
Deine Küche
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