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Mango-Minze-Smoothie

Erfrischender Smoothie mit Mango, Joghurt und frischer Minze - leicht und fruchtig.

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  • Vegetarisch
  • Einsteigerfreundlich

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 300 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 1 Mango schaelen und das Fruchtfleisch wuerfeln.

  2. Mit 150 g Joghurt, einigen Minzblaettern und dem Saft einer halben Zitrone in den Mixer geben.

  3. 150 ml Wasser zugiessen und cremig puerieren.

  4. In zwei Glaeser fuellen und mit Minze garnieren.

Nährwerte

150kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett2 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: