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Naschen-light

Malabi (Milchpudding)

Zarter Milchpudding mit Rosenwasser und Pistazien - leichtes israelisches Dessert.

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  • Vegetarisch
  • Einsteigerfreundlich

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 3 EL Speisestaerke mit 100 ml kalter Milch glattruehren.

  2. 400 ml Milch mit 2 EL Honig erhitzen und die Staerkemischung einruehren.

  3. Unter Ruehren 3 Minuten koecheln, bis es andickt, dann 1 TL Rosenwasser zugeben.

  4. In Glaeser fuellen, kalt stellen und mit 2 EL gehackten Pistazien bestreuen.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate27 g
  • Fett5 g

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