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Backen-light

Irish Soda Bread (irisches Sodabrot)

Schnelles irisches Brot ohne Hefe mit Buttermilch und Vollkornmehl, ballaststoffreich und ohne Gehzeit.

  • 55 min
  • 240 kcal pro Portion
  • mittel
  • Irisch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Ballaststoffreich

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 960 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. 250 g Vollkornmehl, 100 g Weizenmehl, 1 TL Natron und 1 TL Salz in einer Schüssel mischen.

  2. 300 ml Buttermilch zugeben und nur kurz zu einem weichen Teig verkneten.

  3. Den Teig zu einem runden Laib formen und ein tiefes Kreuz einschneiden.

  4. Mit 30 g Haferflocken bestreuen und bei 200 Grad 40-45 Minuten backen.

  5. Auf einem Gitter auskühlen lassen und in Scheiben schneiden.

Nährwerte

240kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate46 g
  • Fett2 g

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