Zutaten
Alle Portionen zusammen 640 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
250 g rohe Kartoffeln fein reiben und die Flüssigkeit gut ausdrücken.
250 g gekochte Kartoffeln stampfen und mit den geriebenen Kartoffeln mischen.
80 g Mehl, 1 TL Backpulver, 1 Ei und 120 ml Magermilch zu einem dickflüssigen Teig verrühren.
1 EL Rapsöl in der Pfanne erhitzen und portionsweise dünne Fladen 3 Minuten pro Seite backen.
Goldbraun gebacken warm mit Salz servieren.
Nährwerte
- Eiweiß11 g
- Kohlenhydrate52 g
- Fett7 g
Deine Küche
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