Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 660 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
120 g Mehl mit 1 Ei, 200 ml Milch und 1 TL Pandanpaste zu einem duennen Teig verruehren.
80 g Kokosraspeln mit 40 g Palmzucker kurz anroesten, bis eine klebrige Fuellung entsteht.
Aus dem Teig in 1 TL Oel duenne Pfannkuchen backen.
Jeden Pfannkuchen mit Fuellung bestreichen und aufrollen.
Nährwerte
330kcal pro Portion
- Eiweiß11 g
- Kohlenhydrate44 g
- Fett13 g
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