Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.240 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
200 g Mungbohnen ueber Nacht einweichen.
Bohnen mit 800 ml Wasser und 15 g Ingwer 35 Minuten weich kochen.
200 ml Kokosmilch, 2 EL Palmzucker und 1 Prise Salz zugeben.
5 Minuten koecheln, bis ein cremiger Brei entsteht.
Nährwerte
310kcal pro Portion
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate48 g
- Fett7 g
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