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Frühstück

Bubur Kacang Hijau (Mungbohnenbrei)

Suesser Mungbohnenbrei in Kokosmilch mit Ingwer - waermendes Fruehstueck.

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  • Vegan
  • Unter 350 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.240 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 200 g Mungbohnen ueber Nacht einweichen.

  2. Bohnen mit 800 ml Wasser und 15 g Ingwer 35 Minuten weich kochen.

  3. 200 ml Kokosmilch, 2 EL Palmzucker und 1 Prise Salz zugeben.

  4. 5 Minuten koecheln, bis ein cremiger Brei entsteht.

Nährwerte

310kcal pro Portion
  • Eiweiß14 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett7 g

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