Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.140 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
200 g Vollkornmehl mit 1 TL Salz und etwa 120 ml Wasser zu einem weichen Teig kneten und 15 Minuten ruhen lassen.
1 Bund Minze fein hacken, mit 1 TL Kreuzkuemmel mischen. Den Teig in 8 Stuecke teilen, ausrollen, mit der Minzmischung bestreuen, einrollen und erneut ausrollen.
Jeden Paratha in der Pfanne mit etwas Oel 2 Minuten pro Seite goldbraun backen und mit 150 g Joghurt servieren.
Nährwerte
285kcal pro Portion
- Eiweiß9 g
- Kohlenhydrate44 g
- Fett7 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: BrunchAus der Beealth-Rezeptküche · Stand: