Zutaten
Alle Portionen zusammen 860 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
400 g Flaschenkuerbis raspeln, leicht ausdruecken, mit 60 g Kichererbsenmehl und 0,5 TL Salz zu Baellchen formen und 12 Minuten daempfen.
1 EL Oel erhitzen, 1 gewuerfelte Zwiebel und 10 g Ingwer 5 Minuten braten, 2 gewuerfelte Tomaten und 1 TL Garam Masala zugeben, 8 Minuten koecheln.
150 ml Wasser und 0,5 TL Salz zur Sauce geben, die Baellchen hineinlegen und 5 Minuten ziehen lassen.
Nährwerte
- Eiweiß9 g
- Kohlenhydrate28 g
- Fett7 g
Deine Küche
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