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Naschen-light

Clafoutis aux cerises – Kirschauflauf

Saftiger Kirschauflauf aus dem Limousin mit lockerem Eierteig – fruchtig und leicht.

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  • Vegetarisch
  • Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Backofen auf 180 °C vorheizen und eine Auflaufform mit 1 TL Butter einfetten. 400 g entsteinte Kirschen darin verteilen.

  2. 3 Eier mit 40 g Zucker und 1 TL Vanillezucker schaumig schlagen, 60 g Mehl und 250 ml Milch unterrühren, bis ein glatter Teig entsteht.

  3. Den Teig über die Kirschen gießen.

  4. Den Clafoutis 35 Minuten backen, bis er goldbraun und in der Mitte gestockt ist. Lauwarm servieren.

Nährwerte

210kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett6 g

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