Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.200 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
350 g Rinderschulter würfeln und in einem Topf rundum anbraten.
Mit 1000 ml Gemüsebrühe ablöschen und 30 Minuten köcheln lassen.
200 g Karotten, 200 g Kohlrabi, 300 g Kartoffeln und 200 g Wirsing in Stücke schneiden.
Gemüse mit 1 Lauch in Ringen zugeben und weitere 25 Minuten garen.
Mit Salz, Pfeffer und frischer Petersilie abschmecken.
Nährwerte
300kcal pro Portion
- Eiweiß26 g
- Kohlenhydrate30 g
- Fett8 g
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