Startseite Rezepte Abendessen Sichuan-Auberginen (Yu Xiang Qie Zi)

Abendessen

Sichuan-Auberginen (Yu Xiang Qie Zi)

Zarte Auberginen in würzig-süß-saurer Knoblauchsauce nach Sichuan-Art - aromatisch und vegan.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Scharf

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 400 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 500 g Auberginen in fingerdicke Stifte schneiden und 10 Minuten salzen, dann trockentupfen. 3 Knoblauchzehen und 10 g Ingwer hacken.

  2. 1 EL Rapsöl im Wok erhitzen, die Auberginen 5-6 Minuten goldbraun und weich braten, herausnehmen.

  3. Knoblauch, Ingwer und 1 EL Doubanjiang kurz anbraten, mit 1 EL Reisessig, 1 EL Sojasauce, 1 TL Zucker und 50 ml Wasser ablöschen.

  4. Die Auberginen zurückgeben, in der Sauce 2 Minuten schwenken und mit 2 Frühlingszwiebelringen bestreut servieren.

Nährwerte

200kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett12 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Abendessen
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: