Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 260 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
300 g Spinat 1 Minute in kochendem Wasser blanchieren, kalt abschrecken und gut ausdrücken.
1 EL Sesam in einer trockenen Pfanne goldbraun rösten.
Dressing aus 1 EL Tahin, 1 EL Sojasauce, 1 TL Reisessig und 1 TL Sesamöl glatt rühren.
Den Spinat in mundgerechte Häufchen formen, mit dem Dressing beträufeln und mit Sesam bestreuen.
Nährwerte
130kcal pro Portion
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate5 g
- Fett9 g
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