Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 220 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
400 g Chinakohl in breite Streifen schneiden, Stiele und Blätter getrennt halten.
1 EL Rapsöl im Wok stark erhitzen, 3 Chilischoten kurz anrösten, dann die Kohlstiele 2 Minuten braten.
Die Blätter zugeben und 1 Minute mitbraten. Mit 2 EL Reisessig, 1 EL Sojasauce und 1 TL Zucker ablöschen.
Kurz durchschwenken, bis der Kohl glasiert, aber knackig ist, und servieren.
Nährwerte
110kcal pro Portion
- Eiweiß4 g
- Kohlenhydrate12 g
- Fett6 g
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