Zutaten
Alle Portionen zusammen 880 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
300 g Kartoffeln und 250 g halbierten Rosenkohl mit 1 EL Olivenöl und Salz mischen und bei 220 Grad 28 Minuten rösten.
300 g Hähnchenbrust mit 1 TL Paprikapulver würzen und in einer Pfanne 8 Minuten goldbraun braten, in Streifen schneiden.
Für die Sauce 80 g Magerjoghurt mit 1 EL Tomatenmark und 1 Prise Salz verrühren.
Kartoffeln, Rosenkohl und Hähnchen in zwei Schüsseln anrichten und mit der Andalouse-Sauce beträufeln.
Nährwerte
- Eiweiß42 g
- Kohlenhydrate40 g
- Fett12 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.