Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 720 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Backofen auf 180 Grad vorheizen. 2 reife Bananen zerdrücken und mit 2 EL Erdnussbutter und 1 Ei verrühren.
150 g Haferflocken, 1 TL Backpulver, 1 Prise Zimt und 1 Prise Salz unterrühren.
50 g gehackte Zartbitterschokolade unterheben.
Mit einem Löffel 12 Häufchen auf ein Blech setzen und 15 Minuten backen.
Nährwerte
180kcal pro Portion
- Eiweiß6 g
- Kohlenhydrate24 g
- Fett7 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: Naschen-lightNaschen-light
Schoko-Bananen-Mug-Cake
Naschen-light
Schoko-Haferflocken-Auflauf
Naschen-light
Schoko-Bananen-Pancakes mini
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: