Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 740 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Égoutte les haricots, rince-les et laisse-les bien égoutter.
Mets-les dans le blender avec le tahini, le jus de citron vert, l'ail, le cumin et le piment.
Mixe finement en ajoutant l'huile d'olive et 2 c. à soupe d'eau, jusqu'à ce que la préparation soit crémeuse.
Assaisonne de sel et de citron vert et décore de flocons de piment.
Nährwerte
185kcal pro Portion
- Eiweiß9 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett7 g
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