Smoothies

Smoothie pêche-amande

Un smoothie velouté à la pêche bien mûre et à la purée d'amande – fruité comme l'été, avec une agréable note de fruits secs. Das Rezept ist für 1 Portion und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 10 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 290 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Dénoyaute les pêches et coupe-les grossièrement en dés.

  2. Mets la pêche, la purée d'amande, le yaourt, la boisson à l'amande et le miel dans le blender.

  3. Mixe environ 45 secondes jusqu'à obtenir une texture crémeuse.

  4. Verse dans un verre et sers bien frais.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß10 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett12 g

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