Smoothie carotte-orange au gingembre

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Épluche les carottes et coupe-les grossièrement en dés. Pèle l'orange à vif et détaille-la en suprêmes.

2. 2

   Mets les carottes, l'orange, le gingembre épluché, l'eau et le jus de citron dans le blender.

3. 3

   Mixe finement environ 90 secondes, jusqu'à ce qu'il ne reste plus aucun morceau.

   1:30
4. 4

   Passe au tamis si nécessaire et sers bien frais.