Naschen-light

Nice cream chocolat-banane

Une glace au chocolat onctueuse, faite uniquement de banane et de cacao – une gourmandise chocolatée toute simple à préparer. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 190 kcal und 3 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Schokoladig
  • Zuckerarm
  • Unter 200 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 380 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Mets les morceaux de banane congelés dans un blender avec le cacao et un trait de lait.

  2. Mixe jusqu'à obtenir une texture crémeuse comme une glace, en raclant les parois de temps en temps.

  3. Répartis dans des coupelles et parsème de copeaux de chocolat. Déguste aussitôt.

Nährwerte

190kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett3 g

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