Salate
Salade d'épinards et de fraises à la feta
De jeunes pousses d'épinards tendres, des fraises sucrées, de la feta et des amandes grillées, avec une vinaigrette légère au balsamique. Sucrée-salée et pleine de fraîcheur. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 12 Minuten fertig. Eine Portion hat 300 kcal und 12 g Eiweiß.
Zutaten
Alle Portionen zusammen 600 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Concasse grossièrement les amandes et fais-les griller à sec dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Lave les fraises, coupe-les en quatre et mélange-les avec les épinards dans un saladier.
Pour la vinaigrette, mélange le vinaigre balsamique, le miel, l'huile d'olive et le sel.
Verse la vinaigrette sur la salade, émiette la feta par-dessus et parsème d'amandes.
Nährwerte
- Eiweiß12 g
- Kohlenhydrate15 g
- Fett21 g
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